こんにちは！ビジョナリーインベスターズアカデミーのアンバサダーらいです。
このテーマではらいがVIAの会員さん、未会員さんに関わらず
ご質問いただいた内容にお答えするコーナーです。
トレーダーは瞑想とかサウナとか通っている人が多い印象ですが、らいちゃんはそのようなことをしていますか？
やっぱり瞑想やサウナは効果あるでしょうか？
ドルさん質問ありがとうございます！
トレーダーは資金管理・リスク管理・メンタル管理を徹底しなければなりません。特にメンタル管理はとても重要視していて、サウナは良い影響があると思います。
絶対に効果があるという確証はありませんが、自分に向き合う時間が作れるという意味では大きな効果があると思っていますね。
トレードばかりしていると頭が疲れてしまうので、メンタルを整える環境を作るのが良いのではないでしょうか？自分の身体は労わるようにしてください！